ストレッチボールでエクササイズ

岩崎由純氏・日暮清氏のアスレティックトレーナーによって考案されたもので、エクササイズを目的としたツールとなっています。

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ストレッチポールとは(2009年6月 5日)
ストレッチポールの使い方はさまざま(2009年6月 5日)
体の歪みを改善(2009年6月 5日)
ストレッチポールの使い方(1)(2009年6月 5日)
ストレッチポールの使い方(2)(2009年6月 5日)